特殊スーツの力を借りて5cm下げて腹に付ける

これがベンチプレスだと？
デブがデカい腹を思いきり体を反って持ち上げて、
特殊スーツのパワーを利用して、腕を曲げずに、
たったの5センチだけ下げて、
思いきり突き出した腹に触れ、腹で跳ね上げたら成功だと？

背中はベンチにベッタリ付けたままで
ベンチの面より下まで肘を下げるか
二の腕は水平まで下げて肘は90度に曲げろよ。
腕は肩関節から生えてるんだから
肩関節の真上でバーを上下させろよ。

https://www.youtube.com/watch?v=0aRVU8mhSUc

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